1:1 Begleitprogramm

"MentoraOne-Die Rückkehr zur inneren Souveränität"

MentoraOne - Mentoring (Begleitung) und One (Einheit-Verbundenheit)
Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist
MentoraOne steht für den Weg aus mentaler Erschöpfung,
emotionalem Druck und geistiger Überforderung –
hin zu innerer Klarheit, Ruhe und souveräner Selbstführung.
Wenn du das Gefühl hast nur zu funktionieren - anstatt richtig zu leben.
Wenn du Probleme nicht aufschieben, sondern lösen möchtest.
MentoraOne ist kein klassisches Coaching. Es ist eine Rückverbindung zu innerer Autorität. Ideal für Führungskräfte, High Performer oder bewusste Menschen, die äußeren Erfolg haben, aber innerlich nach Ruhe und Klarheit suchen.
Ein Mann sitzt entspannt in einem Sessel, hält ein Tablet und lächelt in einem modern eingerichteten Raum.
Wenn du das Gefühl hast,
ständig funktionieren zu müssen...
...und dabei deine innere Ruhe verlierst,
...wenn Entscheidungen dich lähmen, obwohl du sonst klar führst,
...wenn du spürst, dass du viel leistest - aber kaum mehr bei dir ankommst,
dann ist es Zeit für einen Richtungswechsel:

von DRUCK zu KLARHEIT
von ÜBERFORDERUNG zu INNERER STÄRKE
von KAMPF zu BEWUSSTER GELASSENHEIT. Schon ein unverbindliches Erstgespräch kann entlastend wirken, erste Orientierung bieten und neue Perspektiven eröffnen.

"MentoraOne"

Die Rückkehr zu innerer Souveränität In einer Welt, die laut, schnell und fordernd ist,

verlieren viele ihre innere Führung.

MentoraOne ist der Raum, in dem du lernst,

dich selbst wieder zu hören.

Wo Druck zu Klarheit wird.

Wo Reaktion zu bewusster Entscheidung wird.

Wo du zurückkehrst –

zu dir, zu deiner inneren Autorität,

zu echter Souveränität.

Für wen "MentoraOne" geeignet ist

Führungskräfte

Für Führungskräfte und Teams, die Entwicklung ernst nehmen. Denen Befähigung statt Kontrolle, Kooperation, Vision, Sinn und Werte in Ihrer Führungs- und Firmenkultur wichtig sind.

bewusste Menschen

Für Menschen, die ihre bewusste Lebensführung und persönliche Entwicklung fördern möchten.

High-Performer

Wenn du mehr aus deinem Leben machen möchtest. Wenn dir Motivation, Leistungsorientierung, starke soziale Kompetenzen, Engagement, Lernbereitschaft und Problemlösungskompetenz wichtig sind.
Eine Person sitzt in einem braunen Ledersessel und schreibt mit einem weißen Stift auf ein digitales Notizbuch mit der Aufschrift „DAS LEBENSFRAD“.

Was du durch MentoraOne erreichst

Mehr emotionale Ruhe - auch in stressigen Situationen
Mehr Stärke und innere Stabilität
Klarheit in wichtigen Entscheidungen
Tieferes Selbstverständnis und authentisches Auftreten

MEIN ANGEBOT

"MentoraOne"

Das persönliche 1:1 Begleitprogram

für Menschen,

die mehr wollen als kurzfristige Entlastungen.

Erfahrungen meiner KlientInnen

Jede Stimme steht für MUT, VERÄNDERUNG und den GLAUBEN daran, dass Entwicklung möglich ist – unabhängig von Alter oder Lebenssituation. Alle Rückmeldungen sind anonymisiert und mit Zustimmung veröffentlicht.
KlientIn C.
Als ich ohne Perspektive in die Therapie kam, zeigte mir Bernd neue Wege. Seine Fragen gaben mir Sinn, Sicherheit und Zuversicht.
PatientIn D.
Bernds Begleitung hat mir geholfen, Ordnung in mein Gefühlschaos zu bringen. Ich habe heute Klarheit, Stärke und Vertrauen ins Leben.
PatientIn M.
Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und angenommen. Seine klaren Hilfestellungen haben mir geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen.
PatientIn K.
Mit seiner verständnisvollen, empathischen und klaren Art hat mir Bernd geholfen, aus meinem Gedankenkarusell auszubrechen. Die Mischung aus Einfühlungsvermögen, Erfahrung und fundiertem Fachwissen ist etwas ganz Besonderes.
PatientIn B.
Bernd hat mir gezeigt, wie viel Stärke in mir steckt. Heute gehe ich meinen Weg mit Zuversicht und Vertrauen in meine eigene Kraft.
KlientIn C.
Als ich ohne Perspektive in die Therapie kam, zeigte mir Bernd neue Wege. Seine Fragen gaben mir Sinn, Sicherheit und Zuversicht.
PatientIn D.
Bernds Begleitung hat mir geholfen, Ordnung in mein Gefühlschaos zu bringen. Ich habe heute Klarheit, Stärke und Vertrauen ins Leben.
PatientIn M.
Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und angenommen. Seine klaren Hilfestellungen haben mir geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen.
PatientIn K.
Mit seiner verständnisvollen, empathischen und klaren Art hat mir Bernd geholfen, aus meinem Gedankenkarusell auszubrechen. Die Mischung aus Einfühlungsvermögen, Erfahrung und fundiertem Fachwissen ist etwas ganz Besonderes.
PatientIn B.
Bernd hat mir gezeigt, wie viel Stärke in mir steckt. Heute gehe ich meinen Weg mit Zuversicht und Vertrauen in meine eigene Kraft.

Warum MentoraOne anders ist

KEINE oberflächlichen Tools oder Motivationstrainings
KEINE "Push"-Mentalität, sondern bewusste Integration
KEIN Leistungscoaching, sondern Leadership of Self
KEINE kurzfristige Entlastung, sondern langfristige Stabilität
KEINE höher, schneller, weiter Mentalität, sondern Kontinuität & Reife
KEIN 08/15 Coachingprogramm, sondern ein bewusst geführter Prozess
Du wirst DRUCK nicht mehr als Gegner, sondern als Lehrer wahrnehmen.
Du wirst INNERE RUHE auch in fordernden Situationen bewahren.
Du wirst aus KLARHEIT Entscheidungen treffen.
Du wirst emotionale TIEFE mit mentaler Schärfe vereinen.
Du wirst zu einer PRÄSENZ zurückkehren, die unerschütterlich wirkt - still, aber stark.
DAS IST SOUVERÄNITÄT
Nicht laut, sondern leuchtend.

Was dich bei MentoraOne erwartet...

Zwei blaue Sessel mit roten Rückenlehnen und Kissen stehen vor einer holzvertäfelten Wand mit einem Blumenbild.
1

Exklusive 1:1 Begleitung

vertraulich, tief und individuell.
2

Bewusstseinsräume

in denen Druck zu Klarheit wird.
3

Präzise mentale Werkzeuge

für Fokus, Ruhe und Selbstführung.
4

Integration statt Motivation

du verkörperst, was du erkennst.
5

Jede MENTORA-REISE

ist maßgeschneidert.
Du wirst gesehen, gehört und geführt.
Nicht als KlientIn, sondern als bewusster Mensch.

Mach den ersten Schritt zu mehr Klarheit und mentaler Stärke

Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch – in meiner Praxis im Raum Gmunden oder online. Spüre schon in der ersten Stunde, wie sich etwas verändert.

Praxis für Psychotherapie im Bezirk Gmunden

Meine Praxis liegt zentral im Bezirk Gmunden, gut erreichbar aus ganz Oberösterreich. Kostenlose Parkplätze in unmittelbarer Nähe.
Telefonnummer
+43 660 3407520
E-Mail
info@berndhochholzer.at
Kontakt aufnehmen
Ich beantworte jede Anfrage persönlich und vertraulich. Wenn du möchtest, können wir in einem unverbindlichen Erstgespräch klären, wie ich dich unterstützen kann – in meiner Praxis in Gmunden oder online. Du erhältst innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung.

Wissenswertes

Psychotherapie Gmunden: Professionelle Begleitung für innere Balance

Psychotherapie in Gmunden unterstützt Menschen in belastenden Lebensphasen, Krisen oder persönlichen Umbruchssituationen. In einem geschützten Raum entsteht Raum für Reflexion, Heilung und Entwicklung – mit dem Ziel, emotionale Stabilität und neue Lebensfreude zu gewinnen.

Mediation in Gmunden: Konflikte achtsam lösen

Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf lassen sich mit Mediation konstruktiv bearbeiten. Als neutraler Vermittler begleitet Bernd Hochholzer beide Seiten, um gegenseitiges Verständnis zu fördern und nachhaltige Lösungen zu entwickeln – für mehr Frieden im privaten und beruflichen Umfeld.

Wege aus der Krise – Psychotherapie bei Depression, Angst und Stress

Viele Klient:innen suchen in der Psychotherapie Unterstützung bei Depressionen, Ängsten oder Burnout. Mit bewährten therapeutischen Methoden hilft Bernd Hochholzer, innere Blockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und wieder Zugang zu eigener Kraft zu finden.

Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

Auch Kinder und Jugendliche profitieren von therapeutischer Begleitung. Einfühlsam werden Themen wie Schulstress, Trennungserlebnisse oder soziale Konflikte bearbeitet, damit junge Menschen lernen, ihre Gefühle zu verstehen und gesund mit Herausforderungen umzugehen.

Klarheit und Orientierung durch Coaching und Therapie

Neben klassischer Psychotherapie bietet Coaching die Möglichkeit, aktuelle Herausforderungen lösungsorientiert anzugehen. Ob Entscheidungsfindung, persönliche Weiterentwicklung oder Konfliktbewältigung – professionelle Begleitung fördert Klarheit, Fokus und Selbstvertrauen.

Unterstützung für Unternehmen und Teams

Psychologische Beratung und Coaching für Unternehmen fördern eine gesunde Unternehmenskultur. Ob Stressprävention, Führungskräfteentwicklung oder Team-Coaching – gezielte Maßnahmen stärken Kommunikation, Motivation und Zusammenhalt in Organisationen.

Online-Psychotherapie – flexibel und ortsunabhängig

Für Klient:innen, die nicht in Gmunden vor Ort sein können, bietet Online-Psychotherapie eine flexible Möglichkeit, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sicher, vertraulich und bequem – Therapie kann so auch in herausfordernden Zeiten fortgeführt werden.

Persönliche Entwicklung durch Achtsamkeit und Selbstreflexion

Psychotherapie ist nicht nur Hilfe in der Krise, sondern auch ein Weg zur bewussten Selbstentwicklung. Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und emotionale Reife fördern eine stabile Lebensbasis und tiefere Zufriedenheit im Alltag.

Praxis für Psychotherapie in Gmunden – Raum für Wachstum

In der Praxis von Bernd Hochholzer in Gmunden erwartet Klient:innen eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre. Mit über 17 Jahren Erfahrung begleitet er Menschen mit Kompetenz, Empathie und Klarheit auf ihrem Weg zu innerer Stärke und mentalem Wohlbefinden.