Wenn du das Gefühl hast,
ständig funktionieren zu müssen...
...und dabei deine innere Ruhe verlierst,
...wenn Entscheidungen dich lähmen, obwohl du sonst klar führst,
...wenn du spürst, dass du viel leistest - aber kaum mehr bei dir ankommst,
dann ist es Zeit für einen Richtungswechsel:
von DRUCK zu KLARHEIT
von ÜBERFORDERUNG zu INNERER STÄRKE
von KAMPF zu BEWUSSTER GELASSENHEIT.
Schon ein unverbindliches Erstgespräch kann entlastend wirken, erste Orientierung bieten und neue Perspektiven eröffnen.
Für wen meine Arbeit geeignet ist
Privatpersonen
Für Menschen, die bereit sind ihre aktuelle Herausforderung mit neuer Stärke, Klarheit und innerer Balance zu meistern.
Paare und
Familien
Für Paare und Familien, die Konflikte klären oder lösen wollen, um wieder Nähe, Vertrauen und Verständnis zu erfahren.
Unternehmen und Führungskräfte
Für Führungskräfte und Teams, die Entwicklung ernst nehmen. Mediation, Kommunikations- und Führungskräftecoaching fördern eine moderne Unternehmenskultur.
Was du durch unsere Zusammenarbeit erreichst
Mehr emotionale Ruhe - auch in stressigen Situationen
Mehr Stärke und innere Stabilität
Klarheit in wichtigen Entscheidungen
Tieferes Selbstverständnis und authentisches Auftreten
Erfahrungen meiner KlientInnen
Jede Stimme steht für MUT, VERÄNDERUNG und den GLAUBEN daran, dass Entwicklung möglich ist – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.
Alle Rückmeldungen sind anonymisiert und mit Zustimmung veröffentlicht.
KlientIn C.
Als ich ohne Perspektive in die Therapie kam, zeigte mir Bernd neue Wege. Seine Fragen gaben mir Sinn, Sicherheit und Zuversicht.
PatientIn D.
Bernds Begleitung hat mir geholfen, Ordnung in mein Gefühlschaos zu bringen. Ich habe heute Klarheit, Stärke und Vertrauen ins Leben.
PatientIn M.
Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und angenommen. Seine klaren Hilfestellungen haben mir geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen.
PatientIn K.
Mit seiner verständnisvollen, empathischen und klaren Art hat mir Bernd geholfen, aus meinem Gedankenkarusell auszubrechen. Die Mischung aus Einfühlungsvermögen, Erfahrung und fundiertem Fachwissen ist etwas ganz Besonderes.
PatientIn B.
Bernd hat mir gezeigt, wie viel Stärke in mir steckt. Heute gehe ich meinen Weg mit Zuversicht und Vertrauen in meine eigene Kraft.
KlientIn C.
Als ich ohne Perspektive in die Therapie kam, zeigte mir Bernd neue Wege. Seine Fragen gaben mir Sinn, Sicherheit und Zuversicht.
PatientIn D.
Bernds Begleitung hat mir geholfen, Ordnung in mein Gefühlschaos zu bringen. Ich habe heute Klarheit, Stärke und Vertrauen ins Leben.
PatientIn M.
Ich fühlte mich von Anfang an verstanden und angenommen. Seine klaren Hilfestellungen haben mir geholfen, wieder in meine Kraft zu kommen.
PatientIn K.
Mit seiner verständnisvollen, empathischen und klaren Art hat mir Bernd geholfen, aus meinem Gedankenkarusell auszubrechen. Die Mischung aus Einfühlungsvermögen, Erfahrung und fundiertem Fachwissen ist etwas ganz Besonderes.
PatientIn B.
Bernd hat mir gezeigt, wie viel Stärke in mir steckt. Heute gehe ich meinen Weg mit Zuversicht und Vertrauen in meine eigene Kraft.
Warum meine Arbeit anders ist
Ich sehe den Menschen, nicht das Problem
Ich richte den Blick auf Ressourcen, Potenzial und Entwicklung, nicht auf Defizite.
Ich verbinde Psychotherapie, Coaching und Mediation
Ein integrativer Ansatz, der Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringt.
Ich arbeite lösungsorientiert ab der ersten Stunde
Klarheit, Struktur und spürbare Entlastung, von Beginn an.
Ich bringe 20 Jahre Erfahrung & menschliche Tiefe mit
Fundiertes Wissen, gepaart mit Empathie, Achtsamkeit und Humor.
Ich schaffe nachhaltige Ergebnisse
Veränderung die bleibt – mit Erkenntnis, Klarheit und innerer Stärke.
In 5 Schritten zu mehr Klarheit
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Wissenswertes
Psychotherapie Gmunden: Professionelle Begleitung für innere Balance
Psychotherapie in Gmunden unterstützt Menschen in belastenden Lebensphasen, Krisen oder persönlichen Umbruchssituationen. In einem geschützten Raum entsteht Raum für Reflexion, Heilung und Entwicklung – mit dem Ziel, emotionale Stabilität und neue Lebensfreude zu gewinnen.
Mediation in Gmunden: Konflikte achtsam lösen
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf lassen sich mit Mediation konstruktiv bearbeiten. Als neutraler Vermittler begleitet Bernd Hochholzer beide Seiten, um gegenseitiges Verständnis zu fördern und nachhaltige Lösungen zu entwickeln – für mehr Frieden im privaten und beruflichen Umfeld.
Wege aus der Krise – Psychotherapie bei Depression, Angst und Stress
Viele Klient:innen suchen in der Psychotherapie Unterstützung bei Depressionen, Ängsten oder Burnout. Mit bewährten therapeutischen Methoden hilft Bernd Hochholzer, innere Blockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und wieder Zugang zu eigener Kraft zu finden.
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
Auch Kinder und Jugendliche profitieren von therapeutischer Begleitung. Einfühlsam werden Themen wie Schulstress, Trennungserlebnisse oder soziale Konflikte bearbeitet, damit junge Menschen lernen, ihre Gefühle zu verstehen und gesund mit Herausforderungen umzugehen.
Klarheit und Orientierung durch Coaching und Therapie
Neben klassischer Psychotherapie bietet Coaching die Möglichkeit, aktuelle Herausforderungen lösungsorientiert anzugehen. Ob Entscheidungsfindung, persönliche Weiterentwicklung oder Konfliktbewältigung – professionelle Begleitung fördert Klarheit, Fokus und Selbstvertrauen.
Unterstützung für Unternehmen und Teams
Psychologische Beratung und Coaching für Unternehmen fördern eine gesunde Unternehmenskultur. Ob Stressprävention, Führungskräfteentwicklung oder Team-Coaching – gezielte Maßnahmen stärken Kommunikation, Motivation und Zusammenhalt in Organisationen.
Online-Psychotherapie – flexibel und ortsunabhängig
Für Klient:innen, die nicht in Gmunden vor Ort sein können, bietet Online-Psychotherapie eine flexible Möglichkeit, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sicher, vertraulich und bequem – Therapie kann so auch in herausfordernden Zeiten fortgeführt werden.
Persönliche Entwicklung durch Achtsamkeit und Selbstreflexion
Psychotherapie ist nicht nur Hilfe in der Krise, sondern auch ein Weg zur bewussten Selbstentwicklung. Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und emotionale Reife fördern eine stabile Lebensbasis und tiefere Zufriedenheit im Alltag.
Praxis für Psychotherapie in Gmunden – Raum für Wachstum
In der Praxis von Bernd Hochholzer in Gmunden erwartet Klient:innen eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre. Mit über 17 Jahren Erfahrung begleitet er Menschen mit Kompetenz, Empathie und Klarheit auf ihrem Weg zu innerer Stärke und mentalem Wohlbefinden.